平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣刺激性的食物，保持局部干净卫生，不要用手抠局部。
出现眼袋，主要有以下这些原因，可能是先天体质导致，随着年纪增长肌肉松弛，因为眼部神经疲乏或老化，使得肌肉衰弱，累积脂肪，造成眼皮组织松弛现象。当心理压力或紧张、苦恼、悲伤或职业倦怠达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，亦可形成眼袋。
手术去眼袋的方法：从眼睛的结膜入路，眼板内切口8-12毫米长，将眶内脂肪部分切除即可，方法操作简单，损伤小，肿胀不明显，无须缝合，适应于眼袋鼓出明显，但下睑皮肤不松弛，皱纹不明显的中青年人。一周后即可恢复。从眼睛的外表看，没有刀口痕迹，不易被人发觉。
快速去眼袋的方法，选择好的方法，寻找最完美的自己，去正规的大型美容医院比较好。
1、激光祛眼袋：
激光去眼袋能够很好的将眼袋内收提紧，改善皮肤松弛，能消除传统去眼袋无法去除的细小皱纹。而且激光去眼袋治疗选择性强，只对眶隔脂肪起液化作用，而对眼眶周围的血管﹑神经﹑淋巴管无损伤，所以安全性高。
2、去眼袋手术：
经过手术后，眼睑平整，无皱纹，皮肤光泽，而且皮肤切口一般也不会有手术痕迹，少数病人早期会有切口发红，轻度瘢痕增生，一般1-3个月左右即可消失。一般除首次眼袋皮肤、眼轮匝肌及眶膈后脂肪去除不够易复发外，通常是不易复发的。
3、射频消融祛眼袋：
利用射频将眶隔脂肪液化，通过仪器产生的离子负压和使汗腺导管的扩张将眶隔脂肪导出。同时用微型组织定位器重新组织﹑定位收紧皮肤。
4、电波拉皮去眼袋：
电波拉皮去眼袋疗法是很有特色的，电波拉皮去眼袋的设备中采用了一个电容耦合电极来传送无线电波能量的，可以产生一个电场穿过皮肤的表层进入到皮下的组织里面。繁忙的上班族是可以利用午休时间来接爱电波拉皮治疗的，可以有效的摆脱眼袋的问题。
