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锻炼眼袋会没吗?看你的眼袋形成原因咯

2018-01-06   来源:点击:   

  锻炼眼袋会没吗?对于这个问题,首先你要了解眼袋出现的原因,才能知道运动方法是否有效!

  眼袋形成原因

  1、皮肤老化

  眼睛周围的肌肤是人体最薄的,而且眼部肌肤的运动量十分大,平均一天要眨眼10000次,很容易导致眼部肌肤老化松弛,从而产生眼袋。

  2、饮食作息不规律

  随着年龄增长,加上现在的人生活作息不规律,胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失,护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来,最后,一旦肌肤老化到一定程度,它就兜不住淤积的脂肪,隔框而出,眼袋就冒出来了。

  3、遗传

  原发性眼袋往往有家族遗传史,多见于年轻人,眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。一般,父母有大眼袋的,孩子遗传眼袋的几率就非常大。

  4、用眼过度

  长时间用眼也是引起眼袋的原因。眼睛休息不足、睡眠不好,会引起皮肤松驰和肌肉松驰而引起眼袋。比如说有的人长期在电脑下面工作的,这样眼袋出现机会就比较多一些。

  不难看出,眼袋的形成原因多种多样,锻炼方法对于皮肤老化、饮食不规律、遗传造成的眼袋可能无法起到效果,只有对于用眼过度引起的轻度眼袋或眼袋浮肿,可以试试眼部运动去眼袋。

锻炼眼袋会没吗?看你的眼袋形成原因咯

  眼部运动去眼袋

  锻炼眼部肌肉,防止眼部下垂,有意识地让上眼睑、下眼睑做闭开运动,闭开100次左右。也可以用指腹,轻轻压在眼袋位置(眼球正下方部位),每组十下,一次十组,可有效改善水肿现象。这种方法能有效紧致眼周肌肤,是专门针对因为眼睛肌肤松弛、压迫到眼球、而形成的眼袋问题。

  ok,以上就是锻炼眼袋会没吗的介绍,相信大家已经有所了解!眼袋成因多种多样,不管是运动法,还是其他食疗法,医学整形去眼袋法,都要“对症下药”才有用!

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