一双白皙水润的眼眸对于女生来说也是非常重要的，不但给人放电的感觉，也会让个人的自身魅力大大增加。但眼袋的出现又会影响眼部神韵，如果不想手术去眼袋，那么，吃什么食材去眼袋呢？

　　吃什么食材去眼袋？

　　1、多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、苜蓿、胡萝卜等等，这些食物中都富含了很多发维生素A，对眼球和眼部肌肉有帮助滋养的作用哟！

　　2、多吃水果。水果中其实也有不少能帮助去除眼袋，例如：橙子、猕猴桃、菠萝等，其中富含的纤维素不但有助于肌肤营养的增加，还能补充眼部缺少的营养和提亮肤色。

　　3、除了身体需要补充铁质元素之外，眼部肌肤也需要，其中海带就是一个很好的食物，不仅富含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。此外，深海鱼类以及富含了维生素E的黑芝麻也有帮助改眼部肌肤的效果。

　　4、选择保湿的眼霜。很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜。其实这种认识是十分错误的，眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水，因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的mm选择眼霜首先就要选择保湿的。

　　如果食疗去眼袋收效甚微，激光祛除眼袋安全、快速、有效，值得大家选择。

　　激光祛除眼袋

　　目前成熟的激光祛眼袋技术因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。它采用新型的高能超脉冲激光，从睑板内侧结膜处切一约0.3CM的切口，然后从切口处依次取出内，中，外三块脂肪团，再使用激光气化收缩真皮组织，整个手术过程只需20分钟左右。

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