眼袋应该是每个女人都会经历的肌肤问题，因为工作原因或者是环境生长的问题，也会间接导致眼袋的出现。可要如何解决也是烦恼。下面小编来分享一下如何消除眼袋。

　　1、早晨起床洗漱注意眼部周围清洁。

　　每天起床要注意眼睛周围的清洁，同时，注意尽量使用柔软性比较好的毛巾，不要对眼部过重的刺激。洗脸的时候可以适当的用冷水敷一下眼睛，这样可以刺激眼部的血液循环，对眼袋缓解有很好的作用。

　　2、白天眼睛疲劳时多按摩眼睑。

　　平常白天工作的时候，我们很多人都是面对着电脑，容易眼睛疲劳，这样会加重眼袋的形成，特别是熬夜的时候，那么，当眼睛疲劳的时候，就要注意自行的给眼睛周围及眼睑进行按摩，促进血液循环，缓解疲劳，缓解眼袋的形成。

　　3、注重饮食全面、平衡。

　　日常不要挑食，注重饮食的全面、营养与平衡，保障眼部营养的需要。多吃对眼睛有好处的食物，如含蛋白质多的豆类、鱼，维生素丰富的蔬菜水果，如番茄、土豆等。另外，日常注意多喝水。

　　4、用湿热的热毛巾敷。

　　泡澡的时候，可以用热毛巾敷脸和眼睛，并且适当的自己按摩脸和眼睛周边，促进血液循环，可以很好的缓解眼袋和黑眼圈。

　　5、睡前尽量少喝水。

　　睡前喝水多容易眼睛浮肿，加重眼袋。晚上睡觉前，就尽量少喝水，我们大家应该都有这样的常识，就是如果睡前喝太多的水，睡觉第二天起床，容易造成眼睛浮肿，如果这样，就更加容易造成眼袋的形成。因此，特别注意睡前少喝水或者不喝水。同时，配合使用适当高点的枕头，枕头过低，也容易造成眼袋的形成。

　　6、手术方法去眼袋

　　去眼袋手术指的是通过手术的方法去除眼袋，从而获得动感迷人的双眼，一般用于去眼袋的手术方法有开刀外切法、开刀内切法、不开刀仪器物理疗法、抽脂法、激光法等。不同的人去除眼袋的手术方式也会不一样。

　　上面都是如何消除眼袋的方法的介绍，眼袋只是在容颜上有些影响，其他不会有什么危害，爱美者可以试试上面介绍的方法，只要保证充足的失眠，减少不良生活习惯，就会减少眼袋的发生。当然想彻底消除眼袋，还是要通过手术的方法来解决哟。

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