当归 土鸡 汤
原料：土鸡、当归、 花生 仁、 红枣 、黑 木耳 、姜片。
1、将土鸡切块，用清水洗净备用。
2、锅内加清水烧开，倒入鸡块焯掉血水后捞起。
3、将焯好水的鸡块放入高压锅，加水(水没 鸡肉 约1公分的量)，加入姜片，当归， 花生仁 ， 黑木耳 一起炖。
4、高压锅气阀响约40分钟即可关火，食用时加入盐、 胡椒 、 鸡精 调味即可。
美容 功效：可消除 血虚 所致的 黑眼圈 儿。
洋参 猪血 豆芽汤
原料： 西洋参 15克，新鲜猪血250克， 大豆 芽(去根和豆瓣)250克，瘦 猪肉 200克， 生姜 2片，盐少许。
1、将所有材料用清水洗干净。
2、西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。
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