男同志怎么去除黑 眼 圈，和 眼 袋？男人经常玩电脑玩到很晚，然 后 第二天还上班。总感觉觉不够睡。下 眼 袋处黑 眼 圈很明显。
黑 眼 圈的形成与以下因素有关:睡眠不足， 疲劳 过度，使 眼 睑得不到休息，处于 紧张 收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起 眼 圈皮下组织血管充盈，从而导致 眼 圈 淤血 ，滞留下黯黑的阴影；肾气亏损，使两 眼 缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此 眼 圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于 眼 周围皮下组织薄弱， 皮肤 易发生色素沉着，并极易显 露 在上、下 眼 睑上，出现一层黑圈； 月经不调 的女性，如功能性 子宫出血 、 原发性痛经 、月经提前、错 后 、经期过长、经量过大等，均会出现黑 眼 圈。可以尝试一下用食物等非化妆品手段。呵呵！加油。
鸡蛋银戒指转 眼
将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上 眼 睛，在 眼 部四周转来转去，每边约10次。
点解:热力加按摩，可增加 眼 部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有 散 瘀功用。
马蹄 莲藕 渣敷 眼
洗净马蹄 莲藕 ，马蹄刮皮，然 后 将 莲藕 马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然 后 敷 眼 10分钟。
贴士:水可以 饮 用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑 眼 圈的机会。 莲藕 及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解: 莲藕 及马蹄分别粉质、 铁 质及 蛋白质 ，有 散 血去瘀作用。
土豆片敷 眼
刮土豆皮，然 后 清洗，切厚 片 约2厘米。躺卧，将土豆 片 敷在 眼 上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士:夜晚敷，更有助消除 眼 睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有 牙 的土豆不要用，因为有毒。
点解:土豆含粉质，可补充 眼 部所缺。
苹果敷眼法
将 苹果 切 片 。紧闭 眼 睛放上 眼 袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉 花 球轻拭 眼 睛。
贴士:切开的 苹果 ，不想被 氧 化，可用盐水浸住。拿上手 后 抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室 苹果 。
西红柿繁眼法
切开 柿子 。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上 眼 10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士:最好早晚敷一次。 柿子 以熟透为佳。
点解: 柿子 含丰富维他命c，增强 皮肤 的更新能力。
蜂蜜敷眼法
蜂粉1 茶 匙＋蜂皇浆1 花 匙。混和 后 在黑 眼 圈位置薄薄地敷上一层。1小时 后 以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点解:蜂皇浆含 氨基酸 ，有 漂 白作用，且有促进亲陈代谢之效。
饮 食习惯去除黑 眼 圈
1、若因 肝脏 功能不好而引致黑 眼 圈，需多吃暇、 芹菜 、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运 行 ，减少 瘀血积聚 ，亦可减低因 贫血 则患黑 眼 圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或 番茄 汁，其中所含的 胡萝卜 素具有消除 眼 睛 疲劳 的功用。
4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低 积聚 机会，亦可减少黑 眼 圈，最好每天 饮 8杯。
5、缺乏粉质、 铁 质及维他命c，会引致黑 眼 圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、 猪肝 、 菠菜 、蕃茄等食物。
自制 眼 部保养品
1.热水 泡 少许 茶 ，放凉，用棉 片 浸 茶 水敷 眼 15分钟。每周2次。
作用:去除 眼 袋。
用棉 片 浸冰镇 后 的 脱 脂牛奶，放在 眼 皮上。每天2次，每次10分钟。
作用:去除 眼 袋。
正确涂 眼霜 的方法
眼 部 皮肤 很细嫩，如果 眼霜 使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。
先用右手 无 名指蘸取半粒米大小的 眼霜 ，在右 眼 下方点一下，左手轻轻地将右 眼 的下 眼 皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把 眼 部的细纹拉平，让 眼霜 渗入这些细纹中。用右手 无 名指从右 眼 的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个 眼 圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左 眼 的操作同右 眼 。最 后 再用两手的 无 名指，轻轻地点拍相对应的 眼 睛，特别是 眼 袋部分，这样有助于血液循环，减少黑 眼 圈与 眼 袋的形成
最佳敷 眼膜 时机
生理期 后 一周，体内 雌激素 分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。
泡 澡时，边 泡 边敷，更能加快循环。
运动 后 ，新陈代谢增快，可以加速吸收。
睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦~~~~~`
ps:坚持精神很重要。相信只要你坚持以上的方法加上良好的作息习惯，用不了多久烦人 眼 袋就“挥飞湮灭”啦，加油哦。
怎样快速消除脸上的豆豆？
注意以下几点:
忌吃辛辣和油腻的食物，注意经常清 洁面 部肌肤，不要用手挤豆豆那样可能会引起感染，留下疤痕。
第一，注意体内排毒。1）比如可以吃 排毒养颜胶囊 或者 芦荟胶 囊，或者喝 蜂蜜 水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬 菜水 果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
第二， 皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持 毛孔 畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸 后 再涂 爽肤水 ，一定是 爽肤水 哦，因为你的 皮肤 应该是油性的。
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