每天顶着黑眼圈、眼袋？别让它们出卖你的年龄，试试食疗去眼袋去黑眼圈吧，下文就来介绍吃什么消除眼袋黑眼圈！
吃什么消除眼袋黑眼圈？
黑眼圈的产生，不仅仅是因为了熬夜影响，也可能是缺少营养导致。多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、苜蓿、胡萝卜等等，这些食物中都富含了很多发维生素A，对眼球和眼部肌肉有帮助滋养的作用哟！
水果中也有不少能帮助去除眼袋和黑眼圈的食物，例如橙子、猕猴桃、菠萝等，且现在又是菠萝生产的季节，其中富含的纤维素不但有助于肌肤营养的增加，还能补充眼部缺少的营养和提亮肤色
除了身体需要补充铁质元素之外，眼部肌肤也需要，其中海带就是一个很好的食物，不仅富含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。此外，深海鱼类以及富含了维生素E的黑芝麻也有帮助改善黑眼圈的效果。
吃什么消除眼袋黑眼圈？当然，食疗法对于程度深的眼袋、黑眼圈并不能有效去除，这时就需要借助医学整形力量，想知道有哪些方法去眼袋、去黑眼圈？眼部整形修复网网整形顾问可告诉你！
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