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注意黑眼圈预示你的五脏病

2018-01-01   来源:点击:   

  很多人都有过黑 眼 圈,有些人天生就比较明显,有些人可能在熬夜后出现,或者经期出现,或者 打喷嚏 时出现……尽管人人都有黑眼圈,黑眼圈提示的 保健 问题可不完全相同,你是哪种黑眼圈呢?

  所有老化的迹象最容易从眼睛周围开始产生。自额头第一道皱纹出现之后,所有眼睛肌肤的问题便会一一呈现:眼袋、皱纹、缺水纹、黑眼圈。

  黑眼圈→ 肝脏

  黑眼圈画像:面部、眼眶周围都有色素沉着。

  黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、 肝肿大 者,黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴 露 部位,如面部、眼眶周围有色素沉着,呈现出“黑眼圈”。

  应对:慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主,要减轻肝脏负担,同时给予充分的营养,以便修复被损害的肝细胞,恢复肝功能。摄入丰富的 蛋白质 ,以保证肝细胞修复和再生的需要,多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要, 碳水化合物 和 维生素 应充足供给;同时应坚持低脂 饮 食,这样不但可减轻肝脏负担,而且有利于恢复健康。

  黑眼圈→月经

  黑眼圈画像:长期存在。

  对于女性来说,如黑眼圈长期存在,可能是 痛经 或 月经不调 引起的。中医认为,月经不调、 痛经 是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运 行 失常所致,而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外,经血量过多或患有功能性 子宫出血 的女性,也容易出现黑眼圈。

  应对:如果是月经不调导致了黑眼圈,那么你就需要调理自己的月经了。建议在 医生 的建议下进行调理和治疗。

  黑眼圈→

  黑眼圈画像:打喷嚏打出的黑眼圈。

  黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水,就会因为眼睛下方 静脉 窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有 过敏性鼻炎 ,想不拥有黑眼圈是不太可能的。

  应对:除了积极治疗你的鼻炎之外,你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境,避免给鼻子额外的刺激;同时,早晚注意冷空气刺激到气管,而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力,因为那会压迫到肌肤的微血管。

  黑眼圈→

  黑眼圈画像:黑眼圈颜色会较深,呈浅蓝色,范围也较大。

   慢性胃炎 患者如果长期消化、吸收功能减退,胃炎反复发作,黑眼圈也会加重。患有 神经衰弱 兼内脏疾病,尤其是慢性胃肠疾病的人,也会出现黑眼圈。

  应对:慢性的胃肠疾病除了治疗之外,更重要的是日常生活中的调养。

  合理的饮食、切忌 暴饮暴食 ,并且注意饮食卫生,不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃。

  黑眼圈→肾

  黑眼圈画像:双目无神,眼圈发黑。

  传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈。

  应对:要防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈。

  平时可多食含 钙 量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品或 药品 ,如山药、金银花、绿豆、决明子等。

  八个“食疗”法解决你的黑眼圈

  黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题,工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。小编特意搜罗了8个用食疗来根治黑眼圈和浮肿的办法,希望能对大家有帮助。

  方法1:准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了。

  方法2:用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的 皮肤 就能喝饱水,这样有利于抑制黑眼圈。

  方法3:把一小杯 茶 放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块 化妆棉 浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻黑眼圈明显程度。用浸 泡 过的 茶叶 袋挤去茶汁,同样可以达到功效。

  方法4:热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

  方法5: 苹果 片 敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。

  方法6:洗净马蹄 莲藕 ,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。

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