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黑眼圈怎么去除?保持充足睡眠是前提

2018-01-08   来源:点击:   

  经常熬夜、眼部疲劳、情绪不稳定等原因,都可能导致眼部皮肤缺氧,从而造成眼周色素沉淀,出现“黑眼圈”。眼周肌非常脆弱,所以需要我们细心保养。

  黑眼圈有五大成因:

  1、遗传。这种女性的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,比邻近部位的皮 肤色 素深暗而量也多,因此,会显现出暗灰色眼。

  2、过度疲劳。当过度疲劳且休息不足时,因为自主神经失调,血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。又因为静脉血的颜色较暗,因此,呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

  3、静脉曲张。眼窝或眼睑的 静脉瘤 ,或静脉曲张以及眼睑长期水肿,也会导致静脉血淤塞。

  4、化妆品色素渗透。经常用化妆品,可能会造成深色素微粒渗透至眼皮内,长时间后就会形成黑眼圈。

  5、外伤。眼窝或眼睑的挫伤,会导致皮下出血,而形成黑眼圈的外观。

  去除黑眼圈的6个小方法

  1、健康、均衡的饮食

  这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏 维生素 会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。

  2、大量喝水

  你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。其中一个,就是黑眼圈。

  3、每晚拥有良好的睡眠

  这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让 血液 循环减速。

  4 鸡蛋 银戒指 去黑眼圈

  将整个鸡蛋连壳煮熟,然后去壳放上一个纯银戒指,用毛巾包住后在眼睛上进行按摩,每只眼按摩约10次。这种热力按摩能够很好加快眼部血液循环,具有很好的散瘀效果哦,对付黑眼圈也没问题。

  5 马蹄 莲藕 渣敷眼去黑眼圈法

  将马蹄和莲藕洗净去皮,然后一起放入榨汁机中搅拌成汁,滤除残渣后敷眼10分钟,汁水可以拿来喝,每天睡觉前敷一次去黑眼圈效果最好。

  6 苹果 敷眼去黑眼圈法

  苹果中含有丰富的维生素C,能够很好的帮助皮肤消除雀斑保持皮肤红润光泽,将苹果切成薄片,然后敷在眼睛周围,等待15分钟后再用 棉花 球进行擦拭即可,这个方法去黑眼圈效果非常好。

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